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Frases de Nelson Mandela sobre liberdade

Mandela sobre liberdade, coragem, prisão e igualdade, do julgamento de 1964 ao discurso de posse em 1994.

Nelson Mandela (1918-2013) passou 27 anos preso por lutar contra o apartheid na África do Sul. Saiu em 1990, dividiu o Nobel da Paz de 1993 com Frederik de Klerk e, em 1994, tomou posse como o primeiro presidente negro do país.

As frases abaixo falam de liberdade do jeito que ele viveu: como luta coletiva, como coragem diante do medo e como respeito à liberdade dos outros. Algumas vêm de discursos e da autobiografia Longo Caminho para a Liberdade; outras circulam com o nome dele sem fonte conhecida.

22 frasesSeleção de Equipe FrasesAtualizada em 7 de novembro de 2026

Quando eu saí em direção ao portão que me levaria à liberdade, eu sabia que, se eu não deixasse minha amargura e meu ódio para trás, eu ainda estaria na prisão.

Liberdade parcial não é liberdade.

Ser livre não é apenas quebrar as próprias correntes, mas viver de uma maneira que respeite e aumente a liberdade dos outros.

Está no fim da autobiografia Longo Caminho para a Liberdade.

A liberdade não se divide. As correntes de qualquer um dos meus homens eram as correntes em todos eles, e as correntes do meu povo eram as correntes em mim.

Não há caminho fácil para a liberdade.

A prisão não rouba apenas sua liberdade, ela tenta privá-lo de sua identidade. Todos vestem o mesmo uniforme, comem a mesma comida, seguem o mesmo emprego do tempo.

A liberdade não é uma mera ausência de aprisionamento, tal como se diz que a paz não é uma mera ausência de guerra.

Nenhum poder na Terra é capaz de deter um povo oprimido, determinado a conquistar sua liberdade.

Não queremos liberdade sem pão, nem queremos pão sem liberdade. Temos de proporcionar todos os direitos e liberdades fundamentais associadas a uma sociedade democrática.

Só os homens livres podem negociar. Sua liberdade e a minha não podem ser separadas.

A luta é a minha vida. Continuarei a lutar pela liberdade até o fim de meus dias.

Que nunca, nunca, nunca mais esta bela terra experimente novamente a opressão de um pelo outro e sofra a indignidade de ser a escória do mundo. Que a liberdade reine!

Do discurso de posse como presidente, em 1994.

Lutei contra a dominação branca e contra a dominação negra. Defendi o ideal de uma sociedade democrática e livre, na qual todas as pessoas vivem juntas em harmonia e oportunidades iguais.

Da defesa no julgamento de Rivônia, em 1964, que terminou em prisão perpétua.

Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, elas podem ser ensinadas a amar.

Aprendi que a coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas o que conquista esse medo.

Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libertará outros.

Nós perdoamos, mas não esquecemos.

Negar ao povo os seus direitos humanos é pôr em causa a sua humanidade. Impor-lhes uma vida miserável de fome e privação é desumanizá-lo.

A derrubada da opressão foi sancionada pela humanidade, e é a maior aspiração de cada homem livre.

No meu país, é preciso primeiro ir para a cadeia para depois ser presidente.

Mandela também tinha humor.

Tudo parece impossível até que seja feito.

Que suas escolhas reflitam suas esperanças, não seus medos.

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