Não olhe, não pergunte, não responda, não chame, não peça, relaxe. Se você se relaxar, está aí. Se você relaxar, você começa a vibrar com ele.
Frases Gerais
A felicidade é uma sombra de harmonia# persegue a harmonia. Não há outra maneira de ser feliz.
O discípulo busca o conhecimento# quer ver, não saber. Quer ser. Não está mais interessado em ter mais conhecimento# ele quer ter mais ser.
O Zen tem tudo. Nunca nega, ele nunca diz não a nada# aceita tudo e transforma-o em uma realidade superior.
Zen é a única religião no mundo que ensina súbita iluminação. Ele diz que a iluminação não leva tempo# isso pode acontecer em um momento.
Quando eu digo que vocês são deuses e deusas, quero dizer que as suas possibilidades são infinitas, o seu potencial é infinito.
Se, quando vi pela primeira vez, uma grande gargalhada surge em você – o riso sobre o ridículo completo do seu infortúnio, rindo sobre o absurdo dos seus problemas, rir sobre o absurdo do seu sofrimento.
Essa é a abordagem do Zen: nada tem que ser feito. E não tem nada pra fazer. Um só tem que ser. Faça uma pausa, é normal e natural.
O significado é criado pelo homem. E porque você constantemente procura o significado, você começa a sentir falta de sentido.
A iluminação é o entendimento de que isto é tudo, que isto é perfeito, que isto é. A iluminação não é uma conquista, no entendimento de que não há nada a alcançar# nenhum lugar para ir.
Você e o seu cérebro são duas coisas. O cérebro é a sua maquinaria como qualquer outra coisa. Esta mão é o seu mecanismo# eu a uso. O meu cérebro é o meu mecanismo: eu o uso.
Só estar vivo é um presente, mas ninguém lhe disse para ser grato com a existência.
Olhe para as árvores, pássaros, nuvens, estrelas e se você tem olhos será capaz de ver que toda a existência é alegria. Tudo é simplesmente feliz. Estão felizes sem razão: eles não serão os primeiros-ministros ou presidentes e eles não vão ser ricos e nunca terão rendimentos no banco.
As pessoas imaturas que se apaixonam destroem a liberdade dos outros, criando limites, fazendo uma prisão. As pessoas maduras apaixonadas ajudam ao outro a tornar-se livre# ajudam uns aos outros a destruir todos os tipos de amarras. E quando o amor flui com liberdade, há beleza. Quando o amor flui com dependência existe o feio.
Seja normal, mas traga a consciência à sua vida normal. Traga a Deus à sua vida normal, insira-o. Durma, coma, reze, medite, mas não pense que você está fazendo algo especial, e, em seguida, vai ser especial.
O pensamento acontece na sua cabeça. Não está realmente na profundidade das raízes do seu ser# não é a sua totalidade.
Como pode um ser iluminado? Pode-se, porque um é iluminado, só é preciso reconhecer o fato.
Nenhuma ideologia pode ajudar a criar um mundo novo ou uma nova ideia ou um novo ser humano, porque a orientação ideológica é em si a causa raiz de todos os conflitos e misérias.
Na terminologia budista não existe tal coisa como o pecado, somente os erros. Não há condenação. Você pode corrigir os seus erros. É simples.
A verdade não é algo do lado de fora para ser descoberto, é algo dentro a ser alcançada.