A minha meditação é simples. Não requer práticas complexas. É simples. É cantar. É dançar. É sentar-se calmamente.
Frases Recentes
No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existia antes. A mulher existia, mas a mãe nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo.
Agora, o homem deve aprender a viver sem ideologias, religiões, políticas. Quando a mente não está vinculada a qualquer ideologia, é livre para mover-se para novos entendimentos. E nessa liberdade floresce tudo de bom e bonito.
Sempre que tenhas medo, tenta explorar e descobrir que a morte espreitava em algum lugar. Todo o amor é da morte. A morte é a única fonte de medo.
Somente aqueles que estão preparados para ser ninguéns são capazes de amar.
A iluminação será o começo, não o fim. O início de um processo em todas as dimensões de riqueza sem fim.
O Zen é uma forma de desaprender. Ele ensina-lhe como atirar o que você aprendeu, como tornar-se hábil pouco novamente, como ser uma criança de novo, como começar a existir sem mente de novo, como estar aqui sem qualquer mente.
Não olhe, não pergunte, não responda, não chame, não peça, relaxe. Se você se relaxar, está aí. Se você relaxar, você começa a vibrar com ele.
A felicidade é uma sombra de harmonia# persegue a harmonia. Não há outra maneira de ser feliz.
O discípulo busca o conhecimento# quer ver, não saber. Quer ser. Não está mais interessado em ter mais conhecimento# ele quer ter mais ser.
O Zen tem tudo. Nunca nega, ele nunca diz não a nada# aceita tudo e transforma-o em uma realidade superior.
Zen é a única religião no mundo que ensina súbita iluminação. Ele diz que a iluminação não leva tempo# isso pode acontecer em um momento.
Quando eu digo que vocês são deuses e deusas, quero dizer que as suas possibilidades são infinitas, o seu potencial é infinito.
Se, quando vi pela primeira vez, uma grande gargalhada surge em você – o riso sobre o ridículo completo do seu infortúnio, rindo sobre o absurdo dos seus problemas, rir sobre o absurdo do seu sofrimento.
Essa é a abordagem do Zen: nada tem que ser feito. E não tem nada pra fazer. Um só tem que ser. Faça uma pausa, é normal e natural.
O significado é criado pelo homem. E porque você constantemente procura o significado, você começa a sentir falta de sentido.
Só estar vivo é um presente, mas ninguém lhe disse para ser grato com a existência.
A iluminação é o entendimento de que isto é tudo, que isto é perfeito, que isto é. A iluminação não é uma conquista, no entendimento de que não há nada a alcançar# nenhum lugar para ir.
Você e o seu cérebro são duas coisas. O cérebro é a sua maquinaria como qualquer outra coisa. Esta mão é o seu mecanismo# eu a uso. O meu cérebro é o meu mecanismo: eu o uso.
Olhe para as árvores, pássaros, nuvens, estrelas e se você tem olhos será capaz de ver que toda a existência é alegria. Tudo é simplesmente feliz. Estão felizes sem razão: eles não serão os primeiros-ministros ou presidentes e eles não vão ser ricos e nunca terão rendimentos no banco.