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É isto o amor. É preciso saber vivê-lo e depois saber doá-lo. Quem o quer exclusivamente para si não sente amor, mas posse, e o amor não se consegue possuir. É impossível. Ele é livre como uma andorinha e quem o quiser agarrar nunca saberá o que ele é.

Todas as respostas acabam por ser simples quando temos a habilidade de nos desobstruir dos pensamentos. Sempre que sentimos, a sabedoria maior flui, os reencontros sucedem-se e os maiores segredos são revelados.

Este é um dos mais valiosos passos do meu caminho: acreditar que nada morre, mesmo que desapareça da vista, e que nada se aparta do coração se nos mantivermos ligados à essência.

Uma pessoa que saiba que vai morrer sabe que tem de viver. Esse é, aliás, um dos grandes desafios da humanidade. Ter a consciência do fim, para que todos os momentos sejam o princípio de alguma coisa e todos sabemos como tudo é sempre mais saboroso no início seja do que for.

A responsabilidade dá-nos sentido à vida.

A inspiração dá-se quando te permites ser.

Ficamos sempre em paz quando nos falamos e depois decidimos.

Não há caminho que resista sem momentos de celebração. São eles o tónico para mantermos um ritmo consistente de passada e o foco onde queremos chegar. (…) Celebrar é caminhar.

A idade da nossa consciência simplifica muitas coisas e atalha sobretudo a dor. Ainda bem. Que nunca deixemos morrer a criança interior que mora em nós.

Não podemos atribuir à sorte ou ao azar a vida em que vivemos, temos de nos responsabilizar, de olhar bem para dentro e perceber a forma como pensamos e posteriormente agimos. Não há sensações quando nos acostumamos, quando repetimos hoje, amanhã e sempre o mesmo procedimento.

Diferentes significados geram diferentes vidas e é fundamental que consigamos sempre descobrir o ouro por entre a lama. Sobrevalorizar um resultado negativo é sempre subvalorizar uma experiência que pode ter sido altamente positiva e, quem sabe, determinante para o resto da nossa vida.

É quando estamos equilibrados que o mundo nos parece mesmo redondo, sem bicos nem escamas, e que as pessoas nos parecem mesmo humanas onde o erro e a imperfeição fazem parte de um todo tão natural como a superação e a bondade.

A confiança só pode ser resgatada ao medo através da experiência, do risco associado à saída da zona de conforto e da paixão!

Uma pessoa sem confiança é sistematicamente esfrangalhada, violentada e reprimida até apodrecer.

Sempre que confias em ti és respeitado pelos outros. É uma lição de vida. E sabes por quê? Porque poucos confiam, logo, querem ser como tu.

Tudo o que te disseres de bom ou de mau será levado a sério por ti, portanto muita atenção ao diálogo interno que tens contigo, ele pode potenciar-te ou estar sistematicamente a envenenar-te.

A verdadeira confiança é transmitida pelo que a pessoa é no seu íntimo e nunca pelo que ela tem ou faz.

Uma pessoa confiante depende exclusivamente de si, pois tem a ignição da mente e a força motriz do coração a puxar para o mesmo lado. Nenhuma subida é impossível, nenhum obstáculo é intransponível, nenhum sonho é inalcançável.

A assertividade serve para despertar, nunca para desrespeitar e nós estamos cá para inspirar, nunca para pisar.

Ser assertivo é ser coerente à letra com aquilo que pensamos e sentimos, e afirmá-lo sem apelo nem agravo, sem falsos moralismos nem pena de ninguém, apenas e somente porque nos respeitamos.

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