Frases de fé e esperança para os dias de espera e de luta
Frases para fortalecer a fé e a esperança: versículos, Santo Agostinho, Luther King, escritores brasileiros e até quem duvidava com bom humor.

Neste texto (7 partes)
Fé e esperança aparecem juntas há muito tempo. Na tradição cristã, são duas das três virtudes que o apóstolo Paulo cita ao lado do amor. Mas a esperança também é assunto de quem não tem religião: é ela que faz a gente continuar quando o resultado ainda não apareceu. As frases desta lista atravessam as duas coisas, a fé religiosa e a confiança de que vale a pena seguir.
Começamos pelos versículos mais usados sobre o tema, passamos por pensadores cristãos e por líderes que falaram de esperança em tempos difíceis, e chegamos aos escritores brasileiros, inclusive os que tratavam o assunto com humor e dúvida. No fim, ideias de uso para mensagem, cartão e status.
Versículos sobre fé e esperança
Ora, a fé é a certeza daquilo que esperamos e a prova das coisas que não vemos.
Bíblia · ver a frase
Hebreus 11:1 é a definição bíblica de fé mais citada. O capítulo inteiro é uma lista de pessoas que confiaram sem ver o resultado.
Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três, mas o maior destes é o amor.
Bíblia · ver a frase
1 Coríntios 13:13, o final do famoso capítulo sobre o amor. Fé, esperança e amor aparecem lado a lado.
Porque vivemos por fé, e não pelo que vemos.
Bíblia · ver a frase
2 Coríntios 5:7. Curto o bastante para legenda.
Se vocês tiverem fé do tamanho de uma semente de mostarda, podem dizer a essa montanha: 'Vá daqui para lá', e ela irá. E nada será impossível para vocês.
A comparação com a semente de mostarda, uma das menores que se conheciam, está no Evangelho de Mateus.
Porque todo o que é nascido de Deus vence o mundo; e esta é a vitória que vence o mundo, a nossa fé
Bíblia · ver a frase
1 João 5:4. A fé apresentada como vitória, boa para quem acabou de passar por uma prova difícil.
Esperar é confiar: os pensadores cristãos
Ter fé é acreditar naquilo que você não vê; a recompensa por essa fé é ver aquilo em que você acredita.
Santo Agostinho, bispo e filósofo que viveu entre os séculos 4 e 5, inverte a ordem que a gente espera: primeiro se crê, depois se vê.
Esperar significa acreditar no amor, ter confiança nas pessoas, dar o salto no incerto e abandonar-se a Deus totalmente.
Também de Agostinho, liga esperança, amor e confiança nas pessoas, não só em Deus.
O tempo de Deus é a eternidade e o tempo dos homens é a esperança da eternidade.
Padre Zezinho, compositor de músicas católicas conhecidas no Brasil inteiro, separa o tempo de Deus do tempo humano.
Para os dias bons: sorrisos. Para os dias ruins: paciência. Para todos os dias: fé.
Sem autor conhecido, mas muito compartilhada: uma receita curta em que a fé fica para todos os dias, bons e ruins.
Esperança em tempos difíceis
Algumas das frases mais fortes sobre esperança foram ditas por gente que tinha todos os motivos para desistir. Elas não falam de otimismo fácil, e sim de continuar mesmo sem garantia.
Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.
Atribuída a Martin Luther King. Não é preciso ver a escada toda para subir o primeiro degrau.
Devemos aceitar a decepção finita, mas nunca perder a esperança infinita.
Também de Luther King: a decepção tem fim, a esperança não precisa ter.
Não importa quanto a vida possa ser ruim, sempre existe algo que você pode fazer, e triunfar. Enquanto há vida, há esperança.
O físico Stephen Hawking viveu décadas com uma doença que paralisou seu corpo. A frase ganha peso por isso.
Em todas as lágrimas há uma esperança.
Simone de Beauvoir numa linha: até o choro carrega alguma esperança.
Não adianta olhar pro céu com muita fé e pouca luta.
Gabriel, o Pensador, lembra que a fé precisa de ação junto. Boa para quem está correndo atrás de algo.
A esperança nos escritores brasileiros
Eu digo sempre que das três virtudes teologais chamadas, eu sou fraco na fé e fraco na qualidade, só me resta a esperança. Eu sou o homem da esperança.
Ariano Suassuna, com a franqueza nordestina dele, confessa que das três virtudes só lhe sobrou a esperança. E se declara o homem dela.
Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros.
Circula como de Cora Coralina, parte de um texto maior sobre não desistir. A imagem dos passos e dos ombros é bonita de qualquer forma.
Ah, mas a fé nem vê a desordem ao redor...
Guimarães Rosa sobre a fé que segue apesar da bagunça ao redor.
A confiança é ato de fé, e esta dispensa raciocínio.
Drummond aproxima confiança e fé: as duas dispensam prova.
O que realmente nos separa dos animais é a nossa capacidade de esperança.
José Saramago, que não era religioso, via na esperança o que nos torna humanos.
A ausência é também uma morte, a única e importante diferença é a esperança.
Também de Saramago, sobre a diferença entre a ausência e a morte. Serve para quem espera alguém voltar.
Com humor e dúvida
Nem todo escritor tratou a esperança com reverência. Alguns brincaram com ela, e essas frases também têm lugar, principalmente para quem acha os versos edificantes um pouco demais.
A esperança é um urubu pintado de verde.
Mario Quintana no seu melhor deboche. A cor verde, símbolo da esperança, disfarçando um urubu.
A esperança é uma droga alucinógena.
Rubem Alves, que era teólogo, provoca: a esperança faz ver o que ainda não existe.
Como usar frases de fé e esperança
Em mensagem para quem está passando por dificuldade, prefira frases curtas e acrescente “estou rezando por você” ou “estou aqui”, de acordo com a fé de quem recebe.
No status de domingo ou de manhã, versículos curtos como 2 Coríntios 5:7 funcionam bem.
Em cartão de batismo, crisma ou casamento religioso, 1 Coríntios 13:13 é clássico.
Cite o versículo com a referência. “Hebreus 11:1” no fim da frase ajuda quem quer procurar o texto completo.
Para quem não é religioso, as frases de Suassuna, Saramago e Luther King falam de esperança sem exigir fé.
Perguntas frequentes
Qual é o versículo mais conhecido sobre fé?
Hebreus 11:1, que define a fé como a certeza daquilo que esperamos e a prova das coisas que não vemos. Filipenses 4:13, “Tudo posso naquele que me fortalece”, é o mais visto do acervo.
Qual a diferença entre fé e esperança?
Nas frases desta lista, a fé é a confiança no que não se vê, e a esperança é a expectativa de que algo bom ainda vai acontecer. Santo Agostinho liga as duas ao dizer que esperar é acreditar e se abandonar a Deus.
Que frase de esperança mandar para alguém doente?
A de Stephen Hawking, “enquanto há vida, há esperança”, ou um versículo curto, se a pessoa tem fé. Uma frase e uma oferta concreta de ajuda valem mais que um texto longo.
Onde encontro mais versículos?
No tema versículos bíblicos, na coleção versículos sobre o amor e no post versículos de força e coragem.
Para continuar, veja o tema frases de religião e as páginas de Santo Agostinho e de Ariano Suassuna. Se a esperança de agora é de recomeçar, o post frases de superação tem frases para depois da tempestade, e o de frases de saudade traz consolo para quem perdeu alguém.






































