Frases de gratidão para agradecer pela vida, pelas pessoas e pelos dias difíceis
Frases de gratidão pela vida, pelas pessoas e a Deus, frases sobre agradecer até as dificuldades e, para equilibrar, o que os moralistas antigos diziam sobre a gratidão.

Neste texto (7 partes)
"Gratidão" virou palavra de legenda, às vezes usada sozinha, como hashtag. O efeito é que ela ficou meio gasta. As frases desta lista tentam devolver um pouco de peso ao assunto: algumas são agradecimentos concretos, a uma pessoa ou a Deus, outras falam da gratidão como hábito, e um grupo no fim mostra o que filósofos e moralistas de séculos atrás pensavam dela, nem sempre com bons olhos.
Separamos por motivo: agradecer pela vida, agradecer a alguém, agradecer a Deus e agradecer até pelas dificuldades. Para cada uma há um comentário sobre quando usar.
Gratidão pela vida
Frases para o fim do ano, para o aniversário ou para aquele post depois de uma fase boa. Ficam bem em foto de viagem e de família.
Há sempre muito a agradecer.
Popular, sem autor. Curta o bastante para legenda e para bio.
Bom, às vezes a vida é dura, mas eu tenho muita coisa para agradecer.
A Cabana · ver a frase
Do filme A cabana. Para quem passou por uma fase dura e mesmo assim encontra motivos.
Raramente pensamos sobre o que temos, enquanto sim pensarmos sobre o que nos falta. Portanto, ao invés de gratidão, estamos amargados.
Uma observação sobre como a gente presta mais atenção no que falta do que no que tem. Boa para começar uma reflexão em grupo.
Se você nunca encontra razões para agradecer. A falha está em você.
Circula como de Buda, sem fonte nos textos budistas conhecidos. A autoria aparece como atribuída no acervo.
A gratidão é o próprio paraíso.
William Blake, poeta inglês, em quatro palavras.
Não há no mundo exagero mais belo que a gratidão.
Jean de La Bruyère, moralista francês, num raro momento de elogio sem ironia.
A gratidão é o único tesouro dos humildes.
Gratidão a alguém especial
Para o amigo que segurou a barra, a mãe, o professor, o parceiro. Estas frases funcionam melhor em mensagem individual, com o nome da pessoa.
Eu gostaria de lhe agradecer pelas inúmeras vezes que você me enxergou melhor do que eu sou. Pela sua capacidade de me olhar devagar, já que nessa vida muita gente já me olhou depressa demais.
Padre Fábio de Melo agradece a quem o enxergou melhor do que ele é. "Olhar devagar" é a parte que fica na memória.
Obrigado por teres posto a tua mão sobre a minha.
Saramago em uma linha, sobre o gesto mais simples de apoio. Para quem esteve do seu lado num momento difícil.
Quando se planta cuidado, colhe-se gratidão.
Circula como de Charlie Chaplin, um dos nomes que mais recebem frases sem fonte. Vale pela imagem de plantar e colher.
A amizade se expressa na ajuda mútua e na gratidão.
Santo Agostinho ligando amizade e gratidão. Boa para cartão de amigo.
Agradeço todo, todo tempo por ter encontrado você.
Chorão, para agradecer a quem você ama.
Não imagina o tamanho da minha gratidão pelo nosso pequeno infinito, você me deu uma eternidade dentro dos dias numerados e por isso eu sou eternamente grata.
A Culpa É das Estrelas · ver a frase
Do filme A culpa é das estrelas, sobre um amor curto. A expressão "pequeno infinito" pode ser usada para qualquer relação que marcou.
Gratidão a Deus
Agradecer a Deus é uma das formas mais antigas de gratidão, e as frases de fé estão entre as mais compartilhadas do site. Estas são simples e servem para status, oração ou mensagem para a família.
Obrigado Deus por não fazer as minhas vontades e sim atender as minhas necessidades.
Frase popular sem autor. Diferencia vontade de necessidade.
Obrigado Pai por cuidar de cada detalhe em minha vida!
Obrigado senhor por ter mais gente por mim do que contra mim.
Projota, rapper de São Paulo, numa frase que mistura fé e gratidão pelos amigos.
Obrigado ao meu Senhor por ser quem sou
A gratidão é um sentimento de amor que eleva o espírito e nos une a Deus.
Zíbia Gasparetto, escritora espírita, ligando gratidão, amor e Deus.
Gratidão pelas dificuldades
Agradecer pelo que deu errado parece estranho, mas é uma ideia antiga: a dificuldade como professora. As frases abaixo são para quem já está do outro lado de uma fase ruim. Para quem ainda está no meio dela, o post de frases de superação é mais adequado.
Agradeço todas as dificuldades que enfrentei; não fosse por elas, eu não teria saído do lugar. As facilidades nos impedem de caminhar. Mesmo as críticas nos auxiliam muito.
Chico Xavier, médium mineiro, num agradecimento às dificuldades que é também um conselho.
Sou muito grato às adversidades que apareceram na minha vida, pois elas me ensinaram a tolerância, a simpatia, o autocontrole, a perseverança e outras qualidades que, sem essas adversidades, eu jamais conheceria.
Napoleon Hill lista o que aprendeu com as adversidades. Bom para discurso de formatura ou de despedida no trabalho.
No fim, você vai agradecer cada tropeço para chegar até aqui. Deus tem um plano. Acredite Nele.
O lado desconfiado da gratidão
Nem todo pensador foi otimista sobre o assunto. Aristóteles, os moralistas franceses do século XVII e o americano Ambrose Bierce desconfiavam de que muita gratidão é interesse disfarçado ou dura pouco. Não são frases para cartão, mas ajudam a pensar no que torna uma gratidão verdadeira.
Interrogado sobre o que envelhece logo, disse: 'A gratidão'.
Aristóteles, segundo o relato antigo de Diógenes Laércio, respondeu assim a uma pergunta. A frase lembra que agradecer é fácil no dia e difícil depois.
Gratidão é o sentimento que mais depressa envelhece.
A gratidão da maioria dos homens não passa de um desejo secreto de receber maiores favores.
La Rochefoucauld é o mestre da desconfiança: para ele, quase toda virtude esconde amor-próprio.
Gratidão: um sentimento que se situa a meio caminho entre um benefício recebido e um benefício esperado.
Do Dicionário do Diabo, de Ambrose Bierce, livro de definições irônicas.
A gratidão perfuma as grandes almas e azeda as almas pequenas.
Balzac separa as almas pela forma como recebem um favor.
Não cobres tributos de gratidão.
Chico Xavier resume a lição em cinco palavras: quem cobra gratidão estraga o favor.
Como agradecer com uma frase
Diga pelo quê. "Obrigado" com o motivo ("por ter ficado comigo no hospital") vale mais do que qualquer citação.
Use a frase como abertura. Uma linha de Saramago ou Fábio de Melo, e depois as suas palavras.
Na legenda, troque a hashtag por uma frase. "Há sempre muito a agradecer" diz o mesmo que #gratidão, com mais calma.
No fim do ano, escolha uma frase por pessoa. Mensagem igual para a lista inteira parece corrente.
Não cobre resposta. Como lembra a frase de Chico Xavier, gratidão cobrada perde o sentido.
Perguntas frequentes
Qual frase de gratidão usar na legenda?
Uma curta, como "Há sempre muito a agradecer." ou "A gratidão é o próprio paraíso.", de William Blake. Elas cabem numa linha e funcionam em quase qualquer foto.
Qual frase usar para agradecer a um amigo?
A do Padre Fábio de Melo sobre quem nos enxergou melhor do que somos é uma das mais bonitas. A de Saramago sobre a mão posta sobre a outra é mais curta e igualmente forte.
Por que alguns filósofos criticavam a gratidão?
Moralistas como La Rochefoucauld achavam que muita gratidão é, no fundo, desejo de receber mais favores. A crítica não é contra agradecer, mas contra a gratidão interesseira.
A frase de Buda sobre agradecer é verdadeira?
Não há fonte conhecida para ela nos textos budistas. Ela circula na internet com esse crédito e aparece como atribuída no site.
Mais frases nas páginas de frases sobre a vida, frases de religião e frases de felicidade, e nas páginas de Chico Xavier e do Padre Fábio de Melo. Para quem quer agradecer logo cedo, veja as frases de bom dia.






































